im il sulai sind wir  3-4 Std bewusst und achtsam in der Natur unterwegs.

Wir wandern ganz langsam mit Stirnlampen in der Stille auf eine schöne Ebene und begrüssen mit Dankbarkeit die wunderbare Sonne. (200-300 hm) 

Was kann ich im il sulai erLeben?

• Innere Ruhe
• Entspannung und Erholung
• Achtsamkeit
• Öffnung der Sinne
• Staun Momente
• Regeneration
• Stille

• Eintauchen in die Natur
• ErLebe die Wirkung der Natur
• Im Hier und Jetzt sein
• Energie tanken
• Glücksmomente