• Chasa Battaporta, Tschierv
• Hotel Schweizerhof, Sta. Maria
• vibra-fit,  Sta. Maria
• Wellnesshotel Liun, Müstair

Zusammenarbeit:

• Alpina B&B,  Sta.Maria
• Chasa Jaro,  Sta.Maria

Leistungsdruck, anhaltender Stress und Belastungen machen auf Dauer krank. Ruhe und Entspannung sind deshalb kein Luxus, sondern ein Muss.

Mit jedem Jahr empfinden viele Menschen, dass das Leben immer schnelllebiger wird. Es bleibt am Tag immer weniger Zeit für einen selbst übrig, um sich Gutes zu tun und die eigenen Akkus wieder aufzuladen.

Stetig steigende Anforderungen im Job und Privatleben fordern uns mehr und mehr. Die Angst, den Arbeitsplatz zu verlieren drängt zu noch mehr Einsatz. Immer mehr Dinge müssen in kürzerer Zeit erledigt werden. Auch im Privatleben wird versucht alles zu erledigen. Erholungszeiten und der so wichtige Ausgleich bleiben dabei oft auf der Strecke.

Selbst Kindergarten und Schulkinder sind geprägt von Termin- und Leistungsdruck und benötigen Entspannung. Kinder sind täglich einer Flut von Reizen ausgesetzt. Medien, wie Internet, Computer und Fernsehen lassen  den Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen.

Viele Kinder leiden an Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Schulangst, Prüfungsangst und Nervosität. Das Nervensystem bekommt keine Pause. Ein "Zur Ruhe kommen" ist für viele Kinder im Alltag nicht oder zu wenig eingebaut. Entspannungsverfahren, wie das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung helfen den Kindern, den Stress abzubauen und wieder in sich zu ruhen. Traum- und Klangreisen lassen sie wieder träumen, entspannen und auftanken.

vibra-fit bietet Ihnen verschiedene Tiefenentspannungsanwendungen mit sanften Streichungen und Klangmassagen mit 100 % ätherischen Ölen der Firma feeling an.